Специальное предложение на обновленную программу
Формат
ОНЛАЙН
ОНЛАЙН
ПРИВИВКА
ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
От психолога с практическим опытом 25+ лет
Без диет
Клинически протестировано
Здесь вы перестанете заедать стресс и избавитесь от живота, чтобы легко двигаться, носить любимую одежду и с удовольствием смотреться в зеркало
ПРИВИВКА
ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Старт программы 5 мая
Только для выпускников первой ступени
___ "Сложно перебороть старые привычки, особенно связанные с едой."
Не хватает силы воли
___ "После смерти отца начала заедать стресс семечками, булкой, чаем. Это продолжалось каждый вечер."
___ "Было профессиональное выгорание, усталость. Я была как натянутая струна, чуть тронь — и взорвусь."
___ "Было профессиональное выгорание, усталость. Я была как натянутая струна, чуть тронь — и взорвусь."
Заедаю стресс
___"Я не нравлюсь себе и вижу, что детям хотелось бы, чтобы мама была в форме."
___"Когда вижу себя в зеркале или на фото, я понимаю, что меня это всё-таки не устраивает."
___"Сложности в отношениях - не хочется обнажаться перед партнером."
___"Когда вижу себя в зеркале или на фото, я понимаю, что меня это всё-таки не устраивает."
___"Сложности в отношениях - не хочется обнажаться перед партнером."
Не нравлюсь себе
___ "Жир на животе, не могу носить красивые вещи."
Не уходят проблемные зоны
ЕСЛИ ВЫ ЗДЕСЬ, СКОРЕЕ ВСЕГО ВЫ СТАЛКИВАЛИСЬ С ПОДОБНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ
___ "Болят суставы, появились вены на ногах, тяжесть во всем теле."
___ "Одышка, болят колени."
___ "Одышка, болят колени."
Физически тяжело с лишним весом
___"Я пробовала различные диеты, марафоны и тренинги, даже с диетологом-нутрициологом. Эффект был, до 7 килограммов я сбрасывала, но потом набирала гораздо больше."
Вес возвращается после диет
ЕСЛИ ВЫ ЗДЕСЬ, СКОРЕЕ ВСЕГО ВЫ СТАЛКИВАЛИСЬ С ПОДОБНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ
___ "Жир на животе, не могу носить красивые вещи."
Не уходят проблемные зоны
___"Я не нравлюсь себе и вижу, что детям хотелось бы, чтобы мама была в форме."
___"Когда вижу себя в зеркале или на фото, я понимаю, что меня это всё-таки не устраивает."
___"Сложности в отношениях - не хочется обнажаться перед партнером."
___"Когда вижу себя в зеркале или на фото, я понимаю, что меня это всё-таки не устраивает."
___"Сложности в отношениях - не хочется обнажаться перед партнером."
Не нравлюсь себе
___ "Сложно перебороть старые привычки, особенно связанные с едой."
Не хватает силы воли
___ "Болят суставы, появились вены на ногах, тяжесть во всем теле."
___ "Одышка, болят колени."
___ "Одышка, болят колени."
Физически тяжело с лишним весом
___"Я пробовала различные диеты, марафоны и тренинги, даже с диетологом-нутрициологом. Эффект был, до 7 килограммов я сбрасывала, но потом набирала гораздо больше."
Вес возвращается после диет
___ "После смерти отца начала заедать стресс семечками, булкой, чаем. Это продолжалось каждый вечер."
___ "Было профессиональное выгорание, усталость. Я была как натянутая струна, чуть тронь — и взорвусь."
___ "Было профессиональное выгорание, усталость. Я была как натянутая струна, чуть тронь — и взорвусь."
Заедаю стресс
__"Сколько раз садилась на диету, - вес сначала уходит, а потом возвращается с добавкой."
Диеты, голодание, подсчет калорий
__"Хожу в зал, занимаюсь, но живот так и не уходит. После тренировки сил нет, а аппетит зверский. Какой смысл себя насиловать?"
Спортивные нагрузки
__"Потратила кучу денег на процедуры - живот подтянулся, но на боках наросло. От расстройства опять ем"
Болезненные процедуры и уколы стройности
__ "Вчера сделала только один укол в живот. Начало сильно жечь после введения и прямо на глазах выросла шишка. Очень боюсь серьезных последствий. К какому врачу мне нужно обратиться?"
Бады и таблетки
Качественные БАДы оказывают общеукрепляющий эффект, но нет БАДов, ведущих к похудению.
__ Разработаны для больных, а здоровым людям могут быть опасны
Меняют пищевое поведение на время приема - это "фора" для изменения пищевых привычек, но не решение проблемы :(
Меняют пищевое поведение на время приема - это "фора" для изменения пищевых привычек, но не решение проблемы :(
Оземпик и подобные препараты
__"Я даже выиграла главный приз - похудела на 10 кг за 2 недели. Но вес вернулся ((("
Марафоны в интернете
Любые насильственные способы вредят здоровью и психике. Краткосрочные волевые усилия портят здоровое пищевое поведение
__"Сделала операцию по урезанию желудка: есть не могу, а как еще заедать стресс?! Только хуже стало (("
Хирургия: резекция желудка, липосакция, абдоминопластика
Не подходит пациентам с большим лишним весом
После операций доказанно растет депрессивный фон
После операций доказанно растет депрессивный фон
МНОГИЕ ВЫБИРАЮТ НЕЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ?
Жёсткие диеты: Замедляют обмен веществ, приводят к истощению и срывам
Интенсивные тренировки: Забирают последние силы. Живот и проблемные зоны остаются, а усталость становится постоянным спутником
Заедание стресса: Приводит к дальнейшему набору веса и эмоциональному истощению
Вес возвращается +10-15%
Ухудшается здоровье
Падает самооценка
Статистика
__70% людей испытывают стресс и эмоциональную истощённость, пытаясь снова и снова похудеть
__По совокупности связанных с ним заболеваний, ЛИШНИЙ ВЕС - ПРИЧИНА СМЕРТНОСТИ Nº1 ОТ НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
__Лишний вес увеличивает риск заболеваний: сердечно-сосудистых, диабета, проблем с суставами
Вы не виноваты, что предыдущие попытки снижения веса не сработали, ведь вас никто не учил правильному подходу
"ПРИВИВКА" - это твой путь заново полюбить себя и свое тело
Выбирай тариф
и начни свой путь
и начни свой путь
ПРИВИВКА
ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Клиническое тестирование на базе КДЦ "Здоровое и спортивное питание", ФГБУН "НИИ питания и биотехнологии" (бывший Институт питания РАМН), 2017
ЕДИНСТВЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА, КОТОРАЯ ПРОШЛА КЛИНИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ НА БАЗЕ ИНСТИТУТА ПИТАНИЯ РАН
МОДУЛЬ 3
ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА
программа модуля
Неделя укрепления внутренней защиты
Неделя идеальных отношений
Неделя зрелости и независимости от семейных сценариев
Неделя идеальных отношений
Неделя зрелости и независимости от семейных сценариев
СТРОЙНОСТЬ
И УВЕРЕННОСТЬ НАВСЕГДА
И УВЕРЕННОСТЬ НАВСЕГДА
В РЕЗУЛЬТАТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 12 НЕДЕЛЬ
Уверенность в себе, чувство защищенности
Вы отпустите обиды и страхи, связанные с прошлыми отношениями, перестанете быть "я сама" и будете готовы к новым отношениям, не защищаясь лишним весом
Вы независимы от чужого мнения, способны сказать "нет" и уверенно защищать свои интересы
Вы разработаете план для долгосрочного поддержания стройности без диет и других усилий
Вы снизите уровень тревожности и сможете сохранять спокойное состояние даже в стрессовой обстановке
Заметные улучшения в отношениях, деньгах, карьере
Снижение объемов, в том числе, в зоне живота, в среднем, на 2 размера
* средние данные участниц программы
Вы отпустите обиды и страхи, связанные с прошлыми отношениями, перестанете быть "я сама" и будете готовы к новым отношениям, не защищаясь лишним весом
Вы независимы от чужого мнения, способны сказать "нет" и уверенно защищать свои интересы
Вы разработаете план для долгосрочного поддержания стройности без диет и других усилий
Вы снизите уровень тревожности и сможете сохранять спокойное состояние даже в стрессовой обстановке
Заметные улучшения в отношениях, деньгах, карьере
Снижение объемов, в том числе, в зоне живота, в среднем, на 2 размера
* средние данные участниц программы
МОДУЛЬ 1
программа модуля
Неделя погружения
Неделя тела
Неделя сознания
Неделя подсознания
Неделя тела
Неделя сознания
Неделя подсознания
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ И СРЫВОВ
В РЕЗУЛЬТАТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 4 НЕДЕЛИ
Вы настроите тело на естественное сжигание жира, и у вас будет достаточно энергии для повседневных задач
Сократите переедание и тягу к вредной еде на 30%, не испытывая чувства голода
Начнете экономить на лишней еде
Легко встроите 4 здоровые привычки
Снизите вес на 2-5 кг без диет и тренажеров*
* средние данные участниц программы
Сократите переедание и тягу к вредной еде на 30%, не испытывая чувства голода
Начнете экономить на лишней еде
Легко встроите 4 здоровые привычки
Снизите вес на 2-5 кг без диет и тренажеров*
* средние данные участниц программы
МОДУЛЬ 2
программа модуля
Неделя спокойствия
Неделя любви
Неделя психосоматики
Неделя женственности
Неделя любви
Неделя психосоматики
Неделя женственности
ЛЕГКОСТЬ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
В РЕЗУЛЬТАТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 8 НЕДЕЛЬ
Вы поднимете стрессоустойчивость и перестанете заедать эмоции
Снизите переедание на 50% и более, сократите тягу к сладкому
Вы улучшите свое самочувствие, будете качественно высыпаться, сохранять энергию на весь день и больше успевать
Снижение одышки, болей и другой психосоматики, в т.ч. женской (болезненные месячные, молочницы итд), укрепление иммунитета, эффект внешнего омоложения
Нередко снижается также тяга к алкоголю и курению
Минус размер одежды*
* средние данные участниц программы
Снизите переедание на 50% и более, сократите тягу к сладкому
Вы улучшите свое самочувствие, будете качественно высыпаться, сохранять энергию на весь день и больше успевать
Снижение одышки, болей и другой психосоматики, в т.ч. женской (болезненные месячные, молочницы итд), укрепление иммунитета, эффект внешнего омоложения
Нередко снижается также тяга к алкоголю и курению
Минус размер одежды*
* средние данные участниц программы
Бонусы обновленной "Прививки от лишнего веса"
-
Повторное участие в обновленном курсе
"Похудение Без Диет" 20000 рублей в подарок - Специальные условия участия во 2м и 3м
модулях "Прививки" (только для выпускников первой ступени) - Мастер-класс по психосоматике
- Месяц в закрытом клубе Галины Турецкой
- Поддержка профессиональных кураторов
- Сессии с психологом
- 3х недельный тренинг "Антисрыв" с поддержкой
психолога
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Работа с психологом и поддержкой кураторов и группы, чтобы перестроить свое пищевое поведение и худеть естественно, без самонасилия и срывов
- Все 3 этапа (ПБД+Легкость+Стройность)
- 3 модуля программы (12 недель)
- Закрытый канал с информацией, упражнениями и лайфхаками похудения
- Чат поддержки с куратором
- 3 месяца проверки уроков и поддержки куратора
- 84 практики
- 12 живых занятий с психологом
- 1 личная консультация психолога
- Рабочая тетрадь с материалами и заданиями с доступом навсегда
- Доступ к материалам 3 месяца после завершения программы
С куратором
- Все 3 этапа (ПБД+Легкость+Стройность)
- 3 модуля программы (12 недель)
- Закрытый канал с информацией, упражнениями и лайфхаками похудения
- Чат поддержки с куратором
- 3 месяца проверки уроков и поддержки куратора
- 84 практики
- 12 живых занятий с психологом
- 3 персональные консультации с профильным специалистом по выбору (психолог, нутрициолог, гинеколог, психотерапевт)
- Рабочая тетрадь с материалами и заданиями с доступом навсегда
- 6 терапевтических встреч с психологом в мини-группе
- Сопровождение личным куратором
- Чат поддержки с психологом
- Доступ к материалам 6 месяцев после завершения программы
ОТ 3 990 РУБ/МЕС
77 100 руб
39 900 руб
39 900 руб
ОТ 6 690 РУБ/МЕС
107 100 руб
66 900 руб
66 900 руб
Премиум
с психологом
с психологом
Бонусные модули
- Библиотека программы
- Рабочая тетрадь
- "Перепрограммирование убеждений"
- "Женская психосоматика и лишний вес"
- "Здоровье"
Бонусные модули
- Библиотека программы
- Рабочая тетрадь
- "Перепрограммирование убеждений"
- "Женская психосоматика и лишний вес"
- "Здоровье"
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КАЖДАЯ НЕДЕЛЯ В ПРОГРАММЕ
Понедельник
Теория
Вторник
Занятие с психологом
Среда
Практика
Четверг
Практика
Пятница
Итоги недели
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРОВ
Воскресенье
Суббота
СКОЛЬКО ЛЕТ ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ СНИЗИТЬ ВЕС САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Хватит ждать, давайте пройдем этот путь вместе!
email: info@galinaturetskaya.ru
* По результатам опроса 2800 участниц программы, проведенного в 2024 году
* Программа «Прививка от лишнего веса» успешно прошла клиническое тестирование в Клинико-диагностическом центре «Здоровое и спортивное питание» на базе ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывший Институт питания РАН).
