килограммы
Игра на лишние
«Пока-Бока!»
Начинаем стройнеть без диет, без запретов, без срывов.

Возвращаем себе контроль над телом и аппетитом.

А вместе с ним — уверенность, энергию и радость от отражения в зеркале.
3 дня, чтобы почувствовать лёгкость в теле и отпустить лишнее без усилий!
Подарки каждой участнице
Присоединиться к игре
бесплатно
Узнаёте себя?
Вы «на спорте», но вес не уходит или стремительно возвращается
Сидите на диетах, но не можете «дохудеть и удержать», особенно в «проблемных местах»
Вместо платья «в талию» носите бесформенные балахоны
Сколько раз начинали худеть — и снова срывались
Сил нет даже на повседневные дела, что уж говорить о похудении
Мучает одышка, боль в суставах, коленях, спине
Вы устали жить в режиме ограничений
Это не ваша вина. Диеты и изнуряющий спорт ломают психику и тело. Поэтому 95% женщин срываются и часто набирают еще больше. В бесконечных попытках проходит жизнь и утекает здоровье.

Всего за 3 дня игры вы поймете, почему раньше не получалось похудеть, найдете истинные причины лишнего веса и поймете, как с ними справиться.
Заедаете стресс, тревогу, скуку, усталость, одиночество, обиды
  • И реальное сужение талии прямо в эфире без ограничения калорий и без магии
  • Вместо временного результата — новые привычки, которые останутся с вами навсегда
Попробовать бесплатно
  • Вместо силы воли — контакт со своим телом
  • Вместо диет — игра и легкие психологические практики
На этот раз всё будет по-другому
Хочу худеть легко
Устойчивая стройность без голода и насилия над собой
Лёгкость в теле, энергия, хорошее настроение
Сокращение переедания и тяги к сладкому
Минус первые кг и сантиметры
За 3 дня вы получите
Даже если вам кажется, что:
Я уже все перепробовала: от диет до похудательных препаратов
"
Наши участницы эффективно худеют и в 30 и в 60 лет без усилий — и вы сможете.
У меня наследственность, гормоны, щитовидка
"
Кость широкая
"
В моём возрасте уже не худеют
"
В игре установлен мировой рекорд похудения
После двух родов, в свои 32, долго не могла сбросить прилипшие 12 кг, наконец «лед тронулся», 3 кг уже позади и появилась энергия, хочется наряжаться и заботиться о себе, как раньше.
В 61 год я перестала заедать стресс и лёгко отказалась от сладкого и жирного.
Мне 54, я скинула 7 кг и впервые за 10 лет снова надела любимое платье.
Рекорд зафиксирован Реестром рекордов России и Международным реестром рекордов
за неделю
женщины одновременно худели с результатом до
–10 кг
12 503
"
"
"
женщин
К этой игре уже присоединились
6
7
3
4
Выделите эти 3 дня для себя — и вы почувствуете, что стресс и эмоции перестают управлять вашим аппетитом, а лишний вес —  вашей жизнью.
Не оставайтесь в стороне — вы ничего не теряете, кроме лишних килограммов
ПроРАБ еды
  • Разберемся, как не довести себя до пищевой зависимости и что делать, если она уже есть

  • Как диета влияет на ваше состояние и как вернуть энергию и мотивацию

  • В какие моменты лишний вес хочет вас защитить и какие эмоции консервируют жир?

  • Расстановочная практика «Стройная — толстаЯ», в которой вы договоритесь с собой и подсознанием, и начнёте стройнеть без труда
день 3
Праздник живота
  • Узнаете, о чём говорит ваш тип фигуры (груша, яблоко, и т.д)

  • Как отношения с мамой влияют на женственность и принятие себя?

  • Почему не получается убрать живот?

  • Практика сужения талии в прямом эфире! Эффект сразу!
день 2
Гадание по телу
  • Найдёте «потеряшку» - мотивацию, ответив себе на 1 психологический вопрос

  • Узнаете, что такое «скрепка на хвосте» в психологии похудения

  • Узнаете, какие есть 3 уровня лишнего веса и что делать с каждым из них

  • Гадание по телу: узнаете, о каких застывших эмоциях и блоках говорит лишний вес на бёдрах, талии, руках и спине

  • Практика: «Договор с подсознанием»
день 1
Забрать подарок и участвовать в игре
«Психологические практики для снижения переедания»
Подарок каждой участнице
Техники, которые помогут держать стресс под контролем без еды.
Мини-курс
участниц игр и программ
лет практики
  • школа Галины Турецкой входит в ТОП-1% лучших онлайн-школ России по версии GetCourse
  • Программа прошла клинические испытания на базе Института питания РАН
  • Автор программы «Прививка от лишнего веса»
  • Кандидат психологических наук (Институт психологии РАН)
1 500 000+
25
Автор игры
Галина Турецкая
Забрать подарок и участвовать в игре
Скажите «Пока!» бокам, животу и всему лишнему весу
Вы можете продолжать бороться с лишним весом и откладывать перемены.
А можете сейчас сделать первый шаг к лёгкости.
Политика конфиденциальности | Договор оферты | Согласие с рассылкой
Дипломы
Главный сайт
email: info@galinaturetskaya.ru
* По результатам опроса 2800 участниц программы, проведенного в 2024 году
* Программа «Прививка от лишнего веса» успешно прошла клиническое тестирование в Клинико-диагностическом центре «Здоровое и спортивное питание» на базе ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывший Институт питания РАН).