Авторская программа психолога Галины Турецкой
Формат
ОНЛАЙН
ОНЛАЙН
От психолога с практическим опытом 25+ лет
Без диет
Клинически протестировано
Для выпускников 1 и 2 ступени, готовых подготовиться к лету и скинуть 7-10 кг
ОТ ЛИШНЕГО
Предзапись на обновленную программу «Прививка от лишнего веса»
Повторное участие в обновленном курсе "Похудение Без Диет" 19 900 рублей в подарок
Специальные условия участия во 2м и 3м модулях “Прививки”
Мастер-класс по психосоматике
Месяц в закрытом клубе Галины Турецкой
Поддержка профессиональных кураторов
3х недельный тренинг Антисрыв с поддержкой психолога
Специальные условия участия во 2м и 3м модулях “Прививки”
Мастер-класс по психосоматике
Месяц в закрытом клубе Галины Турецкой
Поддержка профессиональных кураторов
3х недельный тренинг Антисрыв с поддержкой психолога
__Вы уже прошли первую ступень — разогнали метаболизм, внедрили полезные привычки и начали работу с сознанием. Но знаете ли вы, что корень лишнего веса находится глубже в подсознании?
Клинически доказано: 78% женщин, прошедших все три ступени программы, значительно снижают вес
__На второй ступени вы исцелили внутреннего ребенка, проработали психосоматику и раскрыли свою женственность
__Третья ступень "Стройность и уверенность навсегда" - это создание внутренней защиты (чтобы не защищаться лишним весом) и закрепляет результат
Повторное участие в обновленном курсе "Похудение Без Диет" 19 900 рублей в подарок
Специальные условия участия во 2м и 3м модулях “Прививки”
Мастер-класс по психосоматике
Месяц в закрытом клубе Галины Турецкой
Поддержка профессиональных кураторов
3х недельный тренинг Антисрыв с поддержкой психолога
Специальные условия участия во 2м и 3м модулях “Прививки”
Мастер-класс по психосоматике
Месяц в закрытом клубе Галины Турецкой
Поддержка профессиональных кураторов
3х недельный тренинг Антисрыв с поддержкой психолога
Создадите надежную внутреннюю защиту от срывов и стрессов
Научитесь строить гармоничные отношения с другими людьми, поддерживающие вашу стройность
Сможете выйти из под влияния родительских программ, в том числе “семейного” лишнего веса
Получите импульс уверенности и смелости для новых проектов в разных сферах жизни
Старт 5 мая!
На 3м этапе “Прививки” вы:
___ "Сложно перебороть старые привычки, особенно связанные с едой."
Не хватает силы воли
___ "После смерти отца начала заедать стресс семечками, булкой, чаем. Это продолжалось каждый вечер."
___ "Было профессиональное выгорание, усталость. Я была как натянутая струна, чуть тронь — и взорвусь."
___ "Было профессиональное выгорание, усталость. Я была как натянутая струна, чуть тронь — и взорвусь."
Заедаю стресс
___"Я не нравлюсь себе и вижу, что детям хотелось бы, чтобы мама была в форме."
___"Когда вижу себя в зеркале или на фото, я понимаю, что меня это всё-таки не устраивает."
___"Сложности в отношениях - не хочется обнажаться перед партнером."
___"Когда вижу себя в зеркале или на фото, я понимаю, что меня это всё-таки не устраивает."
___"Сложности в отношениях - не хочется обнажаться перед партнером."
Не нравлюсь себе
___ "Жир на животе, не могу носить красивые вещи."
Не уходят проблемные зоны
ЕСЛИ ВЫ ЗДЕСЬ, СКОРЕЕ ВСЕГО ВЫ СТАЛКИВАЛИСЬ С ПОДОБНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ
___ "Болят суставы, появились вены на ногах, тяжесть во всем теле."
___ "Одышка, болят колени."
___ "Одышка, болят колени."
Физически тяжело с лишним весом
___"Я пробовала различные диеты, марафоны и тренинги, даже с диетологом-нутрициологом. Эффект был, до 7 килограммов я сбрасывала, но потом набирала гораздо больше."
Вес возвращается после диет
ЕСЛИ ВЫ ЗДЕСЬ, СКОРЕЕ ВСЕГО ВЫ СТАЛКИВАЛИСЬ С ПОДОБНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ
___ "Жир на животе, не могу носить красивые вещи."
Не уходят проблемные зоны
___"Я не нравлюсь себе и вижу, что детям хотелось бы, чтобы мама была в форме."
___"Когда вижу себя в зеркале или на фото, я понимаю, что меня это всё-таки не устраивает."
___"Сложности в отношениях - не хочется обнажаться перед партнером."
___"Когда вижу себя в зеркале или на фото, я понимаю, что меня это всё-таки не устраивает."
___"Сложности в отношениях - не хочется обнажаться перед партнером."
Не нравлюсь себе
___ "Сложно перебороть старые привычки, особенно связанные с едой."
Не хватает силы воли
___ "Болят суставы, появились вены на ногах, тяжесть во всем теле."
___ "Одышка, болят колени."
___ "Одышка, болят колени."
Физически тяжело с лишним весом
___"Я пробовала различные диеты, марафоны и тренинги, даже с диетологом-нутрициологом. Эффект был, до 7 килограммов я сбрасывала, но потом набирала гораздо больше."
Вес возвращается после диет
___ "После смерти отца начала заедать стресс семечками, булкой, чаем. Это продолжалось каждый вечер."
___ "Было профессиональное выгорание, усталость. Я была как натянутая струна, чуть тронь — и взорвусь."
___ "Было профессиональное выгорание, усталость. Я была как натянутая струна, чуть тронь — и взорвусь."
Заедаю стресс
__"Сколько раз садилась на диету, - вес сначала уходит, а потом возвращается с добавкой."
Диеты, голодание, подсчет калорий
__"Хожу в зал, занимаюсь, но живот так и не уходит. После тренировки сил нет, а аппетит зверский. Какой смысл себя насиловать?"
Спортивные нагрузки
__"Потратила кучу денег на процедуры - живот подтянулся, но на боках наросло. От расстройства опять ем"
Болезненные процедуры и уколы стройности
__ "Вчера сделала только один укол в живот. Начало сильно жечь после введения и прямо на глазах выросла шишка. Очень боюсь серьезных последствий. К какому врачу мне нужно обратиться?"
Бады и таблетки
Качественные БАДы оказывают общеукрепляющий эффект, но нет БАДов, ведущих к похудению.
__ Разработаны для больных, а здоровым людям могут быть опасны
Меняют пищевое поведение на время приема - это "фора" для изменения пищевых привычек, но не решение проблемы :(
Меняют пищевое поведение на время приема - это "фора" для изменения пищевых привычек, но не решение проблемы :(
Оземпик и подобные препараты
__"Я даже выиграла главный приз - похудела на 10 кг за 2 недели. Но вес вернулся ((("
Марафоны в интернете
Любые насильственные способы вредят здоровью и психике. Краткосрочные волевые усилия портят здоровое пищевое поведение
__"Сделала операцию по урезанию желудка: есть не могу, а как еще заедать стресс?! Только хуже стало (("
Хирургия: резекция желудка, липосакция, абдоминопластика
Не подходит пациентам с большим лишним весом
После операций доказанно растет депрессивный фон
После операций доказанно растет депрессивный фон
МНОГИЕ ВЫБИРАЮТ НЕЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ?
Жёсткие диеты: Замедляют обмен веществ, приводят к истощению и срывам
Интенсивные тренировки: Забирают последние силы. Живот и проблемные зоны остаются, а усталость становится постоянным спутником
Заедание стресса: Приводит к дальнейшему набору веса и эмоциональному истощению
Вес возвращается +10-15%
Ухудшается здоровье
Падает самооценка
Статистика
__70% людей испытывают стресс и эмоциональную истощённость, пытаясь снова и снова похудеть
__По совокупности связанных с ним заболеваний, ЛИШНИЙ ВЕС - ПРИЧИНА СМЕРТНОСТИ Nº1 ОТ НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
__Лишний вес увеличивает риск заболеваний: сердечно-сосудистых, диабета, проблем с суставами
Вы не виноваты, что предыдущие попытки снижения веса не сработали, ведь вас никто не учил правильному подходу
"ПРИВИВКА" - это твой путь заново полюбить себя и свое тело
97% женщин, прошедшие “прививку от лишнего веса, начинают любить себя и свое отражение в зеркале
ПРИВИВКА
ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Клиническое тестирование на базе КДЦ "Здоровое и спортивное питание", ФГБУН "НИИ питания и биотехнологии" (бывший Институт питания РАМН), 2017
ЕДИНСТВЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА, КОТОРАЯ ПРОШЛА КЛИНИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ НА БАЗЕ ИНСТИТУТА ПИТАНИЯ РАН
только для участниц "Похудения Без Диет"
Заполните анкету и получите бонус
“Гайд-статья от Галины Турецкой”
“Гайд-статья от Галины Турецкой”
5 глубинных причин лишнего веса.
Что внутри программы?
СТУПЕНЬ 3
СТУПЕНЬ 2
В РЕЗУЛЬТАТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 8 НЕДЕЛЬ
тонн лишнего веса сброшено
- Психолог, кандидат наук (Институт психологии РАН)
- Действительный Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
- Автор бестселлеров: «Теория большого срыва» и «Сила маленьких шагов»
- Установила мировой рекорд самого массового снижения веса
- Автор клинически протестированной программы «Прививка от лишнего веса» (Институт питания РАН)
лет практики
ГАЛИНА ТУРЕЦКАЯ
Автор курса
СКОЛЬКО ЛЕТ ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ СНИЗИТЬ ВЕС САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Хватит ждать, давайте пройдем этот путь вместе!
email: info@galinaturetskaya.ru
* По результатам опроса 2800 участниц программы, проведенного в 2024 году
* Программа «Прививка от лишнего веса» успешно прошла клиническое тестирование в Клинико-диагностическом центре «Здоровое и спортивное питание» на базе ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывший Институт питания РАН).
